czy moge

Pomoże ktoś bo nie wiem czy moge sie tak odżywiać : ))

u mnie było najlepsze pytanie sie trenera czy mogę nagrac film na treningu, szkoda ze tego nikt nie nagral :D

[...] raczej objetosciowego bo juz malo kto zmiesci moj obiad wiec jak wiesz to pomoz z dieta ile dac btw i jak to mniej wiecej rozlozyc na posilki? i jeszcze powtorze pytanie czy moge omke z deka mieszac w jednej pompce i jaka igle proponujecie wole grubsza co by szybciej szlo bo sie od dziecka boje igiel i jak bilem winko to mi sie az ciemno [...]

DZIEŃ 25 piątek 26/04/2013 2*LC 5D/2T DIETA: LC / bezglutenowa / niedoczynność ROZKŁAD: 90g B /93g T 1200kal PŁYNY: woda Cisowianka, kombucha, herbata czarna, miętowa WARZYWA: cebula, pomidor, kapusta pekińska SUPLEMENTACJA I LEKI: Omega3 // Euthyrox 100, Asparaginian extra, Vit B6, Tialorid, Selen+E MISKA: dopiero teraz miałam [...]

Te odwadnianie to wogóle wody nie pić czy moge łyka jednego zrobić?Myslałem żeby 1kg w taki sposób zrzucić http://fightcard.pl/polska-mma/mma-attack/item/3081-peter-sobotta-przedstawia-proces-zbijania-wagi-video Dobry pomysł? Zmieniony przez - ~Igor w dniu 2013-04-27 12:40:57 Zmieniony przez - ~Igor w dniu 2013-04-27 12:41:08 Zmieniony przez - [...]

poniewaz nikt nie odpowiedzial ponawiam pytanie. Czy moge stosowac t3 bedac na ckd ?

tak ale z jablczanem a l-karityna to suplement wykorzystujacy tkanke tluszczowa ja mam tzw sadełko.. biceps mam dobry rece wyrobione ale zostalo sadelko do wyrobienia wiec musze kupic ta l-karityne. Ale chcialem wiedziec czy moge wziasc do tego to cm3

ale kupuje l-karityne 1250 z najwieksza dawka, zaczne biegac na silownie chodze co drugi dzien 4 razy w tygodniu, wiec mysle ze wezme owy suplement na jeden cykl a potem sie zobaczy.Niechcialbym stracic misni ktore zdobylem dlatego pytam czy moge brac te cm3

uwielbiam tego typu tematy na sfd: post 1: czy mogę jeść coś takiego jak ryż na mleku? post 2: nie, jedz na wodzie, bo na mleku będzie miał więcej węgli facepalm.

[...] Dzieki za rade znalazłem to faktycznie na allegro. Tylko teraz pytanko nie bedzie to za słabe? Skoro sprzedawane na allegro jako odrzywka to chyba nie moze byc mocne?? Oczywiscie nie znam sie na tym i biore pod uwage to ze sie myle... baa chciałbym sie mylic :) Co do ,,,i 3g DAA do tego``` chodziło Ci o to?? Nie wiem czy moge wrzucac linki [...]

- Czy mogę się napić alkoholu - będę prawie zmuszony - Beda Cie torturować? %-) Kombinuj.Nie zabije Cie troche alko, japa spuchnie , estro podskoczy ale dojdziesz do siebie. Wode pij. Ja nie jestem fanem takiego połączenia gorzała- SAA ale tez mi sie zdarzało. Oczywiscie nie mówimy o pijaństwie lecz o symbolicznej ilosci na skutek 'terroryzmu [...]

Dieta z dzisiaj bez liczenia narazie, czytałem ostatnio dziennik kogoś z tego działu i tam mu odradzali, więc ja też nie licze, przynajmniej teraz 1. 4 jaja na miękko, mały banan, oliwa z oliwek, ogórek zielony 2. mięso mielone, duży banan, pół awokado, pomidory z cebulą 3. mięso mielone, duży banan, pomidory z cebulą, ogórek kiszony 4. makrela [...]

Najbliższy klub jest 50 km od mojego domu a nie mam kasy żeby jeździć, to porzucić trenowanie czy mogę ćwiczyć ?

OzzyMG a czy mogę pić mleko w trakcie treningu z ciężarem ciała?

[...] 9. Uginanie nóg leżąc 10x45kg / 10x50kg / 8x50kg 10. Przywodziciele na ginekologu 3x10: 55kg/ 60kg/ 60kg 11. Odwodziciele j.w. 3x10: 55kg/ 60kg/ 60kg 12. Przysiady wykroczne ze sztangą 3x10: 20kg/ 20kg/ 25kg rozciąganie Dziewczyny, zajrzyjcie na rozpiskę tego 'nowego' treningu co wrzuciłam, czy mogę z nim zaczac działać w przyszłym tyg :-)

[...] 12 pompek około 2 sekundy przerwy 10 pompek 2 sekundy przerwy 8 pompek następne ćwiczenia wykonuje z hantlami uginanie ramion z hantlami na stojąco i to ćwiczenie robię tak jak pompki 12,10,8 w ten sam sposób i ostatnie ćwiczenie uginanie ręki w siadzie w podporze o kolano i tak samo 12,10,8 i czy mogę dodać jakieś ćwiczenia bo są 3 ...

[...] wyglądam, haha. Mówiąc 'przysiady' laska poszła i wydrukowała sobie znany na tym forum plan przysiadów po 50x dziennie, echie@@-) Denerwuje mnie jednak suchość klatki :| Obliczy mogę na przykład zamiast jednego dnia na nogi zrobić jeden obwód na pośladki, przy zachowaniu reszty ćwiczeń. Na przkład Nogi/Klatka/Off/Pupa/Plecy/Off/Nogi.. itp (?) [...]

Czy moge bezkarnie zeżreć całą czekolade, jesli np mam w planie później isc biegac i "wybiegać" ja z siebie ? (spalic) :D

Isolat pity w celu podbicia ilosci białka w pierwszym posiłku. Pić po posiłku czy moge od razu po przebudzeniu? OD przebudzenia do posiłku dzieli mnie jakies 30 minut Zmieniony przez - TestMeOut w dniu 2013-05-08 10:43:31

To tak jakbys sie zapytal czy moge jarac kiedy jem kanapkę.